La lesión del Ligamento Lateral Interno (LLI) de la rodilla es un problema común que puede causar dolor y limitar la movilidad.
En este artículo, exploraremos en detalle qué es la lesión del LLI, sus síntomas, causas, métodos de diagnóstico, tratamientos disponibles y cómo nuestro centro de fisioterapia puede proporcionar ayuda efectiva para la recuperación.
¿Qué es la Lesión del Ligamento Lateral Interno (LLI)?
El Ligamento Lateral Interno (LLI) es una estructura de tejido conectivo que se encuentra en el lado interno de la rodilla y proporciona estabilidad a la articulación.
Este ligamento une el cóndilo interno del fémur con la parte superior e interna de la tibia, el hueso de a pierna y se encarga de evitar que la rodilla se angule hacia dentro.
Una lesión en este ligamento ocurre cuando se estira demasiado o se desgarra, lo que puede suceder durante actividades deportivas, caídas o accidentes automovilísticos.
Principales síntomas de la lesión del LLI
Los síntomas de una lesión del LLI pueden variar en gravedad, pero comúnmente incluyen dolor en la parte interna de la rodilla, hinchazón, sensación de inestabilidad o laxitud en la articulación, dificultad para caminar o doblar la rodilla, y en casos graves, un sonido de «chasquido» al lesionarse.
Principales causas de la lesión del ligamento lateral interno de la rodilla
Las causas más comunes de la lesión del LLI incluyen movimientos bruscos o repentinos que fuerzan la rodilla de lateral a medial más allá de su rango normal de movimiento, como giros o cambios repentinos de dirección durante la práctica deportiva. Los impactos directos en el lado interno de la rodilla también pueden causar daño al LLI.
Diagnóstico de una lesión del LLI
El diagnóstico de una lesión del LLI generalmente implica una evaluación física realizada por un profesional de la salud, que puede incluiye manieobras específicas para ese ligamento, pruebas de estabilidad de la rodilla, evaluación de la amplitud de movimiento y pruebas de dolor. Además, se pueden realizar pruebas de diagnóstico por imágenes, como radiografías, resonancia magnética (RM) o ecografías, para confirmar el diagnóstico y evaluar la gravedad de la lesión.
Tratamiento de la Lesión del LLI
El tratamiento de una lesión del LLI depende en gran medida de la gravedad de la lesión. Por lo general, este tipo de lesión se puede tratar con reposo, frío en la zona afectada y antiinflamatorios.
Todo ello debe ir acompañado de movimientos suaves para ir adecuando la rodilla.
Solo sería necesario una intervención quirúrgica en el caso de que se haya producido una lesión más grave, como puede ser la lesión LCA (Ligamento Cruzado Anterior) o una rotura total del LLI
Como hemos comentado anteriormente, el tratamiento se aplica dependiendo de la lesión. Se pueden clasificar en tres grados:
- Grado I (Leve): En lesiones de grado I, el ligamento está ligeramente estirado pero no desgarrado. El tratamiento generalmente incluye reposo, aplicación de hielo, compresión y elevación (RICE, por sus siglas en inglés), junto con fisioterapia para fortalecer los músculos alrededor de la rodilla y mejorar la estabilidad.
- Grado II (Moderada): En lesiones de grado II, el ligamento está parcialmente desgarrado. El tratamiento puede incluir un período de inmovilización con una férula o brace con limitación de grados de movimiento, seguido de fisioterapia para recuperar la fuerza y la estabilidad de la rodilla.
- Grado III (Severo): En lesiones de grado III, el ligamento está completamente desgarrado. Es posible que se requiera cirugía reconstructiva del ligamento, seguida de un extenso programa de rehabilitación física para restaurar la funcionalidad de la rodilla.
¿Cómo te podemos ayudar en fisio for all?
En nuestro centro de fisioterapia, ofrecemos un enfoque integral para el tratamiento de la lesión de ligamento lateral interno de la rodilla. Nuestro equipo de fisioterapeutas están entrenados en el tratamiento de estas lesiones, por ello y dependiendo del caso se desarrollan programas de tratamiento personalizados que se adapten a sus necesidades individuales y objetivos de recuperación.
Esto incluye terapia manual para reducir la inflamación y mejorar la movilidad, ejercicios de fortalecimiento muscular para estabilizar la rodilla y mejorar la función, así como técnicas de rehabilitación específicas para ayudar en la recuperación después de la cirugía, si es necesaria. Nuestra misión es proporcionar una atención experta para ayudar a nuestros pacientes a volver a sus actividades diarias y disfrutar de una vida activa y saludable. Si estás lidiando con una lesión del LLI, ¡contáctanos hoy mismo para obtener ayuda y orientación!
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Preguntas frecuentes sobre la lesión de ligamento interno de la rodilla
La duración de una lesión del ligamento lateral interno depende de la gravedad de la lesión. Las lesiones leves pueden recuperarse en unas pocas semanas con descanso y fisioterapia, mientras que las lesiones más graves pueden requerir de 3 a 6 meses de tratamiento, incluida la cirugía y rehabilitación, para una recuperación completa.
El ligamento lateral interno puede causar dolor en la parte interna de la rodilla.
Un esguince de rodilla grado 2 generalmente tarda entre 4 a 6 semanas en sanar, pero el tiempo de recuperación puede variar según la adherencia al tratamiento y la rehabilitación adecuada.
Referencias bibliográficas
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