La punción seca es una de las técnicas más empleadas durante los últimos años en fisioterapia para aliviar los dolores musculares. Concretamente, esta técnica semi-invasiva es empleada con frecuencia para tratar el síndrome de dolor miofascial.
A continuación te contamos todo lo que debes saber sobre la punción seca.
Índice de contenidos
- Qué es la punción seca
- ¿Qué es un punto gatillo?
- ¿Cuándo se recomienda utilizar la punción seca?
- ¿Cómo funciona la punción seca?
- Beneficios de la punción seca
- ¿Tiene algún riesgo?
¿Qué es la punción seca?
La punción seca es una técnica semi-invasiva empleada con frecuencia en fisioterapia para tratar los puntos gatillo o puntos de tensión muscular causantes del dolor miofascial.
En esta técnica se introduce una aguja (similar a la de acupuntura) en el interior del músculo hasta alcanzar el punto gatillo miofascial, presionarlo y desactivarlo; acabando así con el dolor existente.
El principal objetivo de esta técnica es generar una microrrotura en la estructura de las fibras musculares, que producirá inflamación y aumento del flujo de sangre en la zona.
De este modo, a través de la punción seca se logra estimular el sistema nervioso y con ello, disminuir el dolor a nivel local.
Existen dos técnicas de punción seca:
- Punción superficial: La aguja se introduce a una profundidad máxima de 1 cm en el tejido subcutáneo, pero no se llega a penetrar el músculo. Una vez realizada la punción, se lleva a cabo un tratamiento conservador sobre el punto gatillo, que eleva el umbral del dolor y facilita la realización del tratamiento.
- Punción profunda: La aguja se introduce hasta el interior del punto gatillo. En este sentido, el tamaño de la agua puede variar en función de la profundidad del músculo en el que se encuentre el punto gatillo. Una vez finalizada la punción, se complementa el tratamiento con otra técnica superficial.
Para entender mejor en qué consiste la punción seca es necesario profundizar en el síndrome del dolor miofascial, y su origen: los puntos gatillo.
¿Qué es un punto gatillo?
Un punto gatillo podría entenderse como un punto doloroso en el músculo que presenta debilidad e hipersensibilidad al tacto.
Los puntos gatillo se producen cuando las zonas de las fibras musculares donde se contraen los músculos (sarcómeras) quedan en constante contracción, debido a la continua liberación de acetilcolina, que disminuye el flujo de sangre y dificulta la relajación de las fibras musculares.
Estos puntos pueden producirse por diferentes factores, como un movimiento brusco, un fuerte golpe o movimientos repentinos.
Además, existen dos tipos de puntos gatillo:
- Puntos gatillo activos: Se caracterizan por la presencia inmediata de dolor, que provoca debilidad y dificultad de movimiento.
- Puntos gatillo pasivos: No presentan un dolor inmediato; sino que duelen al presionarlos.
¿Cuándo se recomienda utilizar la punción seca?
Mediante la punción seca se consigue desactivar los puntos gatillo existentes en el músculo, consiguiendo así la relajación refleja del mismo.
Aunque sus beneficios pueden durar hasta 12 semanas, se recomienda no emplear esta técnica de forma aislada; sino combinada con otras técnicas indicadas por el fisioterapeuta en cada caso.
En este sentido es esencial actuar sobre la causa del dolor muscular, ya que en caso contrario, una vez pasados los efectos de la punción seca, volverán a surgir los síntomas.
Cómo funciona la técnica de la punción seca
La introducción de la aguja en el tejido subcutáneo de los puntos gatillo provoca la disminución de la sensación del dolor. Esto se produce como respuesta a la estimulación del sistema nervioso, que desencadena la disminución de los síntomas, entre ellos, el dolor.
En este punto es necesario destacar que la punción seca es eficaz a corto plazo. Sin embargo, para que los beneficios perduren en el medio-largo plazo, es esencial restablecer la fuerza del músculo y el rango de la o las articulaciones dañadas.
Además, será preciso también modificar determinados hábitos relacionados con la nutrición e hidratación, así como de sueño o tóxicos.
Beneficios de la punción seca
La punción seca es una técnica de gran efectividad en el alivio y mejora de los síntomas del dolor muscular procedente de los puntos gatillo. Por eso, como comentamos anteriormente, es importante emplear esta técnica de forma combinada con otras técnicas, que constituyan un tratamiento completo y enfocado en cada paciente.
Está comprobado que mediante la punción seca se puede acceder de forma mucho más precisa al interior de los músculos, alcanzando y eliminando el dolor provocado por los puntos gatillo. Esto permite no sólo disminuir el dolor de la zona afectada y los dolores referidos.
Su eficacia es similar a la de la infiltración. Sin embargo, a diferencia de ella, en la punción seca no se inyecta nada al paciente, por lo que no tiene que sufrir los efectos secundarios que pudiesen provocar las sustancias que se emplean en la infiltración.
¿Tiene algún riesgo la punción seca?
Se trata de una técnica de mínimo riesgo. La punción seca es una técnica levemente dolorosa en el momento de la realización, pero que puede ocasionar dolor o molestia hasta 48h después de la punción.
Debemos tener en cuenta que es posible que aparezca un hematoma localizado si durante la técnica se atraviesa un vaso sanguíneo en la zona. Además, también pueden aparecer síntomas neurales si se ha tocado alguna terminación nerviosa. Sin embargo, en ninguno de los casos se sufrirán consecuencias mayores.
También puede interesarte:
